Il fait froid, ce froid gris d'hiver qui saisit les joues et fait tourner la tête.
Marcher pour évacuer un trop-plein d'énergie ou pour en récupérer des arbres de la forêt.
Marcher pour fertiliser les idées.
Marcher pour s'ancrer au monde terrestre et se relier au vivant.
Une soudaine vague de chaleur le long de l'échine.
La tête tourne un peu plus.
Une baisse de tension ...
Il va falloir ralentir pour que tous les paramètres biologiques se réajustent.
Ralentir, ce n'est pas facile quand on est programmé.e à toujours faire vite.
De façon innée, de par notre fonctionnement neurologique; de façon acquise, de par la société.
Vite, vite, pour être performant.e.
Vite, vite, pour réussir sa vie.
Sauf que là, il faut ralentir.
Ralentir pour ne pas faire un malaise et ne pas glisser.
Racines, rochers, glace obligent également à réduire le rythme.
Une invitation du corps et de la nature à marcher en conscience.
C'est alors sentir le flux sanguin, les cellules qui communiquent entre elles, les cellules du cœur, les neurones, les cellules musculaires et pulmonaires.
C'est visualiser chaque zone du corps qui a besoin d'être réparée.
C'est accueillir un petit tourbillon blanc qui vient nettoyer et guérir ces zones meurtries.
C'est ressentir la force de la forêt qui, même endormie par l'hiver, nous transfert sa bienveillante énergie.
La Sawe, une petite rivière discrète et pourtant bruyante, rappelle que la vie ne se camoufle pas.
La vie ne s'étouffe pas.
La vie s'expand et s'extériorise tout en restant dans son lit.
La vie ne nuit à personne dans son lit mais ose manifester sa présence au monde.
Les petits tourbillons blancs guérisseurs.
Le bruit de l'eau.
Le froid purificateur.
Les arbres réconfortants.
Tout se dépose,
Tout est nettoyé,
Tout est rééquilibré,
Tout est apaisé.
Se laisser aspirer par ce moment présente contrasté, doux et brute.
Être là, incarné.e et en pleine confiance.
Avancer vers un futur personnel inconnu mais que l'humanité a vécu tant de fois.
Respirer, marcher, espérer, aimer.
Vivre le cœur ouvert. Tout simplement.
Peggy Naturopathie (photo personnelle de la Sawe en Belgique - à coeur ouvert comme nous y invite le rocher à droite).
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